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  • Genie Naturo

C'est l'automne

Aujourd'hui 23 septembre : premier jour de l'automne, si vous êtes sensible aux changements de saison, je vous propose "6 conseils" pour garder le moral pendant cette transition! L'automne est en effet une invitation à aller progressivement vers une phase de cocooning pour préparer en douceur l'arrivé de l'hiver. Cela peut être une période où on se sent plus fatigué et un peu plus morose, recentrez vous sur vous même pour appréhender ces changements avec sérénité.


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