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  • Genie Naturo

En mai, je fais ce qu'il me plaît!

Avez-vous parfois la sensation d’être le spectateur de votre vie, plutôt que l’acteur de celle-ci ?


Par la force des choses, on se met souvent à faire ce que l’on a pas envie de faire, on travaille par nécessité et non par envie. Par ce qu’il faut bien se nourrir n’est-ce pas ? Par se nourrir on entend remplir le frigo et son estomac, mais nous sommes des êtres Humains et nous avons aussi besoin de « nourrir » notre âme.


Avez-vous enfin envie de faire ce qu’il vous plait ? Avancez-vous actuellement sur un chemin de vie qui vous convient ?


Faites ce test rapide pour le vérifier!

Prenez une feuille de papier et notez vos réponses a, b ou c au fur et à mesure.


1 - Le matin vous vous sentez :

a) En pleine forme prêt ( e ) à passer une bonne journée.

b) Fatigué ( e ) , du mal à me réveiller et à me mettre en route.

c) Réveil difficile, mais ça va mieux au fur et à mesure de la matinée.


2 - Comment vous sentez vous au travail ? :

a) A ma place, je me sens utile.

b) Je ne travaille pas ou ce travail ne me convient pas du tout.

c) Je me sens plutôt bien, mais je ne suis pas enthousiaste.

3 - Dans votre vie personnelle et familiale quel est votre état du moment ?

a) Je suis serein(e) tout va bien.

b) Je ne me sens pas épanoui (e), comme s’il me manquait quelque chose.

c) Même si ce n’est pas parfait, cela me convient.


4 - Au niveau de vos loisirs :

a) J’ai le temps de pratiquer des activités, cela me fait énormément de bien.

b) Je n’en ai pas, je ne trouve pas de centres d’intérêts.

c) J’aimerai avoir plus de temps pour mes loisirs.


5 - Au niveau vitalité, comment vous sentez vous globalement ?

a) Je suis souvent en forme.

b) Je suis toujours fatigué(e).

c) Mon état de fatigue varie en fonction de ce que je fais.


6 - Au niveau émotionnel, comment vous sentez vous ?

a) Je suis souvent joyeux ( se) .

b) Je suis souvent déprimé (e ) .

c) J’ai des périodes où ça va et d’autres moins.


7 - Quelle perception avez-vous de votre corps ?

A) Je me trouve plutôt bien.

B) J’ai de la difficulté à me regarder dans le miroir.

C) Je ne suis pas parfait ( e ), mais globalement mon corps me convient .


8 - Concernant votre cadre de vie, comment vous sentez-vous ?

a) Je suis totalement bien là où je vis je ne pouvais pas rêver mieux.

b) Je déteste l’endroit où je vis.

c) Le cadre est moyen mais cela me convient.


9 - Diriez-vous que globalement vous êtes épanouie dans votre vie ?

A) Oui plutôt.

B) Pas du tout.

C) Ce n’est pas la vie dont j’avais rêvé , mais dans l’ensemble ça va.


Résultat :


Un maximum de réponses A :

Bravo ! Il semblerait que vous ayez trouvé la clef du bonheur. Dans votre vie tout roule, vous avez un juste équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle. Vous êtes sur la bonne voie, ne perdez pas vos bonnes habitudes !


Un maximum de réponses B :

Votre vie actuelle n’est pas en adéquation avec votre idéal de vie. Vous avez envie d’avancer différemment sans savoir comment vous y prendre. Pensez à ce que vous voulez réellement, avec de la motivation et quelques ajustements, vous allez réussir !


Un maximum de réponses C :

Même si vous vous sentez globalement bien dans votre vie, vous avez la sensation qu’il vous manque quelque chose. Vous n’êtes pas totalement épanoui(e). Réfléchissez à ce que vous aimeriez changer pour vous sentir mieux. Petit à petit, vous pourriez aller vers votre mode de vie idéal.


Mon dossier du mois de mai sera un peu spécial ! Il sera sous la forme de plusieurs articles, vous permettant de vous donner des objectifs à atteindre, pour vous sentir mieux dans votre vie! Etes-vous prêt ( e) a avancer ?

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